腹泻，俗称拉肚子，有急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻常见的就是吃坏肚子，这个通过一些及时的治疗很容易解决，但是慢性腹泻很容易反复，而且具有长期性，那么对于长期腹泻的人来说，怎么解决？下面就给大家说说。

方法/步骤

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   长期腹泻的病因

   
   (资料图)

   不管是何种疾病，我们在寻找解决方法的时候都是需要先知道出现这个疾病的原因，才能针对性的进行调理治疗，那长期腹泻是什么原因造成的呢？

   主要是因为长时间在生活以及饮食方面的不注意，使得一些有害的垃圾毒素进入肠道，而肠道里面的有害菌受到毒素的滋养，大量的开始繁殖，这样一来，有益菌被消灭的越来越少，肠道微生态平衡被破坏，又会产生大量的毒素，这些毒素不断的刺激肠道粘膜，使得肠粘膜受损，发炎，肠蠕动异常加快，营养物质和水分不能充分的吸收，这样就会造成腹泻，不注意就会出现肠炎，肠溃疡等等的疾病。

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   长期腹泻的治疗方法

   方法1：西药，这是很多人选择的方法，这种方法的优点是治疗的速度快，但是缺点也非常明显，因为它不能根治，而且西药还会进一步的刺激肠道粘膜。

   方法2：中药，现在很多人也慢慢的重视中药的调理，因为中药比较安全，但是中药调理的速度比较慢，很多人粘膜受损的速度要比调理的速度快，所以效果可能不理想。

   方法3：吃菌补酶，这个方法可能很多人没听过。这个方面的调理原理就是针对咱们肠道里面菌群失调，有益菌太少的这个问题，针对性的进行有益菌的补充，调理肠道的菌群平衡，从根本上调理腹泻这个问题。

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   益生菌的选择

   对于想通过补充益生菌来进行调理的人来说，我们一定要知道怎么样去选择益生菌，下面就简单的给大家说说。

   首先，选择的益生菌一定要能够活着到达肠道，而不会在中途被胃酸杀死；其次，选择益生菌必须活性高，数量大，存活率高，这样才能长期的定植在肠道中，修复受损的肠道粘膜。

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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