(资料图)

喝普洱茶能减肥吗？大家对此众说纷纭，答案是肯定的。细细查看各种说法与理由，发现大多都是凭自己的经验或照抄十多年前的书本上的说法。岂不知研究普洱茶减肥也就这几年的事，不超过10年。而且普洱茶减肥的主要成分并非茶多酚，这是最基本的常识。

工具/原料

• 普洱茶熟茶（一贯熟茶）

方法/步骤

1. 1

   普洱茶减肥的主要成分并非茶多酚。

   普洱茶减肥指的是普洱熟茶，普洱熟茶的减肥效果比生茶强很多。而普洱熟茶经过发酵之后，其茶多酚含量由原来的40%减少至＜15%，还能说普洱茶减肥是由于茶多酚的作用吗？

2. 2

   我是科普专家，书上明明写着普洱茶减肥的成分是茶多酚呀？

   建议你看看最近几年出版的茶学专业书，最好是高校的教材，已经改过来了。

3. 3

   我就是卖茶的，天天喝普洱茶，怎么没见减肥呀？肚子还越来越大？

   普洱茶生茶的减肥效果，一般一般，相当一般。你别天天喝生茶，还希望减肥减肚子。另外，普洱茶减肥很讲究喝法，我们是专门研究普洱茶减肥的，这点还是知道一点。喝法不对，越喝越肥。

4. 4

   喝普洱茶真的能减肥吗？

   毋庸置疑。当然，每个人体质不一样，肥胖发展的阶段也不一样，减肥的目标更是不一样，都需要寻找适合自己的减肥好方法。有问题，你尽管砸过来。

   END

注意事项

• 方法很重要
• 坚持很重要
• 目标也很重要

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

标签： 普洱茶能减肥吗 保健养生

责任编辑：