对于很多人来说，珠峰是只出现在电视里、书本上的一座高峰，如果我们真正要去征服这座高峰，需要带哪些东西？当这个问题摆在大家眼前时，不少人都会觉得陌生且迷茫。4月12日，徐卓媛带来了答案。

徐卓媛的爸爸徐江雷是湖南第一个登上珠峰的人，从小受爸爸影响，她也是名副其实的“户二代”。2018年，徐卓媛在电视上喊出“我要登珠峰”，如今，她正在与梦想一步步接近：4月15日，她即将与父亲出发去尼泊尔，攀登世界最高峰。

临行前，徐卓媛也带来了装备大揭秘：光是衣物类就分为了普通排汗内衣、贴身棉服、徒步鞋与连体羽绒服等，行走冰镐、技术冰镐、登山杖、羽绒睡袋等硬核类的登山工具也必不可少；为有效应对高海拔地区的自然环境，她还将携带雪镜、防晒霜、暖宝宝等。

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在对装备的选择上，父女俩有什么讲究？父亲徐江雷一一道来。在登山的路途中，徐江雷是女儿的引路人，他一直对徐卓媛充满信心。“希望女儿这次能顺利登顶，平安归来。”

△上：极寒地区用手套、头盔与头灯、7000米以下用手套；下：雪镜、抓绒帽

△轻量化包、登山靴、技术冰镐、行走冰镐、登山杖

登山靴、冰镐、安全绳、雪镜，登山装备准备齐全

4月15日，徐卓媛将与父亲一起飞往尼泊尔，正式开启攀登珠峰之旅。登珠峰不同于普通的登山，出发之前，她与父亲整理了行李。徐卓媛都带了哪些装备？

记者了解到，此次出行时间长，也可能会遇到各种各样的天气，因此，徐卓媛带了很多种类的衣物，包括徒步使用的普通排汗内衣、具有保暖功能的羊毛排汗内衣、贴身棉服、徒步鞋、连体羽绒服、抓绒帽等，连袜子也分成了徒步袜、薄羊毛袜、厚羊毛袜等。

此外，最重要的就是各类硬核装备。“有轻量化包、登山靴，还有登山杖。”徐卓媛一边收拾，一边给记者介绍。记者看到，现场还有几支形状像斧头的物品。“这是冰镐，形状直一点的是行走冰镐，弯一点的是技术冰镐。”值得一提的是，徐卓媛还备上了头盔、头灯以及多种类型的手套，“有专门适用于极寒地区的手套，还有在7000米以下使用的手套。”徐卓媛说，目前为止，各种硬核装备已准备充分。

高海拔地区紫外线照射强烈，日常用品也必不可少，比如遮阳帽、雪镜、防晒霜、防晒唇膏、防水储物袋、充电宝、暖宝宝、洗漱用品、证件、现金等，徐卓媛都准备带上。有条件的还可以带着相机、笔记本电脑、个人常备药品以及喜爱的食品等。

徐江雷透露，出行，女儿所有装备总计花费在8万元左右，其中连体羽绒服、羽绒睡袋等物品的价格占了大头，均价都在5000元以上。

大揭秘：为什么要带上不同类型的手套？高海拔地区睡觉是什么体验？

记者了解到，两种冰镐的作用均为维持攀登者平衡并在出现滑坠的时候进行制动，只不过行走冰镐主要是在雪地行走时使用，技术冰镐则多用于攀冰以及攀登技术型山峰。“冰镐的形状像斧头，以技术冰镐为例，它前面弯曲的部分像鹤嘴一样，很容易进入冰面，就像咬住了冰一样，可以将其当作支点，是非常专业的技术装备。”徐江雷说。

攀爬一座山，为什么要戴不同类型的手套？两种手套有什么区别？徐江雷解释，适用于极寒地区的手套为并指手套，除大拇指外，另外四根手指的部分是并在一起的，内部的填充物为鹅绒，外部是防水面料，具有极佳的保暖效果；而在海拔7000米以下使用的手套也不是普通手套，“它是一种双层手套，内部为抓绒层，外部为防水层。”徐江雷说，这种类型的手套更多适用于技术攀登。

为什么手套的类型选择是以海拔7000米为界呢？“因为7000米以上的地区几乎属于人类生命禁区，大部分时间的温度都在零下25度以下，如果用普通的手套，根本起不到抵御寒冷的效果。”

除了手套，徐卓媛此次携带的羽绒睡袋也大有讲究。“睡袋内部填充的都是最好的灰鹅绒，重量在1500克左右。”因此，虽然在高海拔地区有碰到暴风、暴雪等极端天气的可能，但在羽绒睡袋里面，则能感受完全不同的世界，让登山者能睡一个安稳觉。

去哈巴雪山与队友提前会面，防晒也有自己的妙招除了日常训练外，徐卓媛还做了哪些准备？3月15日，徐卓媛出发去了云南哈巴雪山，与此次攀登珠峰的队友提前见了面。

5天时间，徐卓媛与另外4名队友在哈巴雪山进行了高海拔适应性训练。“就是不断拉练，先徒步到大本营，再往上拉，最高到了海拔4900米，适应一下高空风。”拉练回来之后就是一段时间的休整，徐江雷还不忘提醒女儿多吃点肉来拥有更好的体能，因此徐卓媛餐餐都吃牛肉。

登山与防晒密不可分，徐卓媛也有自己的妙招。“我本身对紫外线过敏，会先在皮肤上涂一层厚厚的防晒霜。”不过在她看来，物理防晒大于化学防晒，因此她会准备肌肉贴、雪镜等。现场不少人都夸赞徐卓媛皮肤好，打破了他们印象中登山者“皮肤黝黑”的印象。

父亲对女儿充满信心：希望她顺利登顶、平安归来

从小，徐卓媛就有点玩户外运动的天赋在身上：幼儿园时就随着父亲一起到了四川四姑娘山，最高到了海拔4200米；10岁生日时，与父亲穿越湘西一处大峡谷，在长达15公里的冷水溪里蹚了十个小时。小学毕业时，徐卓媛的足迹几乎遍布整个中国。

“去年登慕士塔格峰时，卓媛是同队孩子中中年纪最小的，也是唯一一个在无氧条件下成功登顶的。”徐江雷说，实践是检验真理的唯一标准，他特意这样安排，也源于对女儿的信心，结果女儿真的做到了。

这次，父女俩一起出发，在对女儿充满信心之余，徐江雷肯定也有担心。“目前她还没有碰到极端恶劣天气，比如高海拔上的狂风暴雨，这次登珠峰对她来说是个挑战，希望她能顺利登顶，平安归来。”

此时的卓媛也对人与自然有了更深的了解。“人类在自然面前都是渺小的，要敬畏自然。”

潇湘晨报记者满延坤

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